تأثیراستخدام تمرینات البالیومترک فی بعض المتغیرات البدنیة والمؤشرات الفسیولوجیة ومستوى االداء الفنی لمهارة الضرب الساحق بالکرة الطائرة

السامرائی, فریال یونس

doi:10.37655/uaspesj.2021.175101

	تأثیراستخدام تمرینات البالیومترک فی بعض المتغیرات البدنیة والمؤشرات الفسیولوجیة ومستوى االداء الفنی لمهارة الضرب الساحق بالکرة الطائرة
مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنیة والریاضیة
Article 20, Volume 12, Issue 23, December 2021, Pages 277-286 PDF (447.09 K)
DOI: 10.37655/uaspesj.2021.175101
Author
فریال یونس السامرائی^*
Abstract
هدف البحث إالى اعداد تمرینات باستخدام الحبال المطاطیة لتطویر بعض المؤشرات الوظیفیة القدرات الحرکیة ومهارة الضرب الساحق، و التعرف على أثر استخدام تمرینات البالیومترک فی تطویر بعض المؤشرات الوظیفیة والقدرات البدنیة ومهارة الضرب لالعبی منتخب جامعة االنبار بالکرة، واستخدمت الباحثه المنهج التجریبی باستخدام المجموعة الواحدة ذات التصمیم التجریبی ) االختبار القبلی – تمرینات البالیومترک– االختبار البعدی(، وتکون مجتمع البحث من )21 ) العبا لمنتخب جامعة االنبار بالکرة الطائرة،وتم اختیار عینة البحث بالطریقة العمدیة وعددهم )21 ) العبین بعد استبعاد )4 )العبین الشراکهم بالتجربة االستطالعیة، وشکلت عینة البحث نسبة مئویة بلغت ) 41.22 )%من مجتمع االصل، وإستنتجت الباحثة ان للتمارین المستخدم تاثیرا ایجابیا فی بعض القدرات البدنیة والوظیفیة عدا اختبار للقدرات الالهوائیة على الرغم من التطور البسیط فیها، وان للتمرینات المستخدمة تاثیرا ایجابیا فی تطور مستوى اداء الضرب الساحق المستقیم والقطری لالعبی منتخب جامعة االنبار، وأوصت اعتماد المنهج وتطبیقه على عینة اخرى وبنفس المستوى، واالهتمام باالعداد البدنی والحرکی والوظیفی والمهاری لالعبین
Keywords
تمرینات البالیومترک; المتغیرات البدنیة; المؤشرات الفسیولوجیة; االداء الفنی; الضرب الساحق; لکرة الطائرة

References

Statistics Article View: 196 PDF Download: 115