- All Journals
- Al-Qadisiyah University
- Basrah University
- Kirkuk University
- Mosul University
- The Iraqi Borad for Medical Specialization
- University of Anbar
- University of Technology
- Al Mustafa University
- Al-Zahraa University for Women
- Alnoor University
- Kunooz University
- Misan University
- Ninevah University
- Tikrit University
- University of Al-Hamdaniya
- University of Kerbala
تأثير تمرينات المقاومة البالستية المقترحة وفق الوزن النسبي لتطوير القوة المميزة بالسرعة والانجاز لراكضي 110م موانع | ||
| مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنیة والریاضیة | ||
| Volume 6, Issue 11, December 2015, Pages 184-197 PDF (623.38 K) | ||
| Document Type: ورقة بحث (Research Paper) | ||
| DOI: 10.37655/uaspesj.2015.183972 | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى اعداد وحدات تدريبية بالمقاومة البالستية على وفق الوزن النسبي والتعرف على تأثير هذة التدريبات على القوة المميزه بالسرعة والانجاز لراكضي 110م موانع. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمة البحث, وطبق البحث على عينه من عدائي منتخب محافظة السليمانية والبالغ عددهم (6) عدائيين للمستوى المتقدم . واستخدم الباحثان اختبار القوة المميزة بالسرعة والانجاز وقد اسفرت النتائج على التأثير الايجابي لتمرينات المقاومه البالستية المقترحة في رفع مستوى القوه المميزة بالسرعة وقلة زمن الانجاز لفعالية 110م موانع. وقد اوصى الباحثان الى ضرورة استخدام الوزن النسبي في تحديد المقاومات المستخدمة في التمرينات البالستية. حيث تعد اسلوب علمي في مجال تدريب المقاوما | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 121 PDF Download: 123 |
||