(2011). The Impact of Hipox Exercises on some Physiological Variables and Digital Achievement in the 100 M Run. , 3(4), 39-49.
. "The Impact of Hipox Exercises on some Physiological Variables and Digital Achievement in the 100 M Run". , 3, 4, 2011, 39-49.
(2011). 'The Impact of Hipox Exercises on some Physiological Variables and Digital Achievement in the 100 M Run', , 3(4), pp. 39-49.
The Impact of Hipox Exercises on some Physiological Variables and Digital Achievement in the 100 M Run. , 2011; 3(4): 39-49.

The Impact of Hipox Exercises on some Physiological Variables and Digital Achievement in the 100 M Run

Misan Journal for Physical Education Sciences
Article 1, Volume 3, Issue 4, 2011, Pages 39-49
Abstract
مستلخص البحث
وقد اشتمل مستخلص البحث على عنوان البعث وكان على النحو التالي
(تأثير تدريبات الهيبوكس على بعض المتغيرات الفسيولوجية والانجاز الرقمي لركض (1500 متر ) وكذلك على المقدمة وأهمية البحث اذ بينت اهمية البحث في تجريب عملية التحكم في النفس بالأسلوب الذي استخدمه الباحثون للتعرف على أثره في تقديم المستوى الرقمي لعدائي المسافات المتوسطة لعلهم يضيفون جديد في برامج التدريب أما مشكلة البحث فهي للتعرف على تأثير هذه التدريبات في مستوى الانجاز وكذلك في بعض المتغيرات الفسيولوجية بغيت الارتقاء بمستوى فعاليات الاركاض المتوسطة وقد كانت اهم أهداف البحث هي وضع برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض المتغيرات الفسيولوجية والانجاز الرقمي لركض(1500م) و التعرف على اثر البرنامج المقترح على تنمية بعض المتغيرات الفسيولوجية والانجاز الرقمي لركض (1500م) وقد افترض الباحث يؤثر البرنامج التدريبي المقترح على تنمية بعض المتغيرات المتغيرات الفسيولوجية والانجاز الرقمي لركض (1500م) أما مجالات البحث فقد كانت على النحو التالي
المحال البشري : عدائي ركض (1500م) لفئة الشباب في محافظة ميسان
المجال المكاني: ملعب المخيم الكشفي في العمارة
المجال الزماني :1112008 ولغاية 3032009
آما الباب الثالث فقد اشتمل على منهج البحث والاجرات الميدانية وعينة البحث المتمثلة بلاعبي شباب أندية محافظة ميسان بالعاب القوى في ركض المسافات المتوسطة وبأعمار من ( 18- 19) سنة والبالغ عددهم( 14) لاعب للموسم الرياضي( 2007 – 2008 ) . وقد اشتمل الباب الرابع على عرض ومناقشة النتائج التي توصل لها الباحثون 0
وقد احتوى الباب الخامس على الاستنتاجات والتوصيات وكانت اهم الاستنتاجات هي :
- هناك تأثير في تدريبات كتم النفس في تحسين وتطوير المتغيرات الفسيولوجية والانجاز
- هناك تأثير في التدريبات المستخدمة في تحسين وتطوير المتغيرات الفسيولوجية قيد والانجاز
- ظهرت فروق معنوية بين مجموعتين البحث في الاختبار البعدي لمتغيرات
(معدل ضربات القلب والضغط الانقباضي والانبساطي والحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين بعد الجهد وانجاز ركض (1500) ولصالح المجموعة التجريبية الأولى .
اما اهم التوصيات فكانت :
- ضرورة عناية مدربي ركض المسافات المتوسطة والطويلة بتدريبات كتم النفس في تنمية كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي لأطول فترة إثناء الأداء .
- ضرورة استخدام تدريبات كتم النفس على فعاليات أخرى من فعاليات الساحة والميدان.
Statistics
Article View: 16


Journal Management System. Powered by iJournalPro.com